Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se plantean cambiar los hábitos que no les han hecho bien en el pasado y se fijan la meta de mejorar su salud. Priorizar nuestra salud y bienestar es esencial, y hacerlo como un propósito de año nuevo es un excelente pretexto. Sin embargo, mucha gente no sabe por dónde comenzar y el camino puede volverse un laberinto.

Por ello, en Segunda Lectura Diagnóstica queremos dar una pista de por dónde empezar.